야채70밥30 볶음밥
애호박,당근,양배추,파프리카,양파등 야채를 70프로 현미밥100그람 올리브유로 볶아서 한그릇 든든하고 아쉽지않게 먹어요 속도 든든 영양소도 잘 챙겨먹어짐






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