[다신 16기] 미션등록
도전다신 16기 3일차 서브미션
초보다이어터^^
- 2020.07.01 12:53
- 42
- 4
오늘은 만보를 걸을수 있을까
만보 미션이 젤로 하기 어렵네요 ㅠㅠ
...결국은 했네요 ^^;;
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넵 응원해주셔서 감사합니다
만보는 앞으로도 그냥 습관처럼 하시면 따로 운동 안해도 건강과 라인 모두 잡으실꺼에요. 규칙적이게 30~40분 걷고 나머지는 하루 생활 속걸음으로 만보는 버뜬히 채워 지더라고요.^^
마자요ㅠㅠ진짜걸으면서계속확인하는데 힘드네요ㅋㅋ그래도 꾸준히하면 살빠질거같아요
힘내세요! 저도 어젠 못나가서 티비프로 보면서 제자리걸음도 괜찮더라구요.
혼자 중얼중얼 힘들다힘들다 하면서 했지만..ㅋㅋ
화이팅 입니다^^