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다이어트 레시피

두부좋아하시면 맛있을조합!!

다신등급

방지선

  • 2020.07.01 07:32
  • 2,195
  • 12

제가 자주해먹는거인데 어떤 비빔밥이든 밥을 줄이고 두부를 볶아서 넣는거에요!
두부는 으깨서 물 살짝 넣거나 물없이 볶아주면 되는데 양념이 문제겠죠😭😭
전 매운건 포기못하겠어서 불닭소스 조금씩 넣어서 먹고있어요...매운거니까 그나마 괜찮을거야...하는 생각으로...

사진상에는 훈제란 다진거+두부볶은거+귀리밥 1/4공기 입니다!

두부좋아하시면 맛있을조합!!

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  • 초보
    오오반만 2020.07.29 14:22

    귀리밥은 귀리만 100%넣고 한건가요 찰기가 전혀 없진 않나요 귀리쌀만으로 한 밥은 어떤 맛인가요

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  • 입문
    여우고미 2020.07.28 18:42

    오오~저도 시도해봐야겠어요^^!

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  • 입문
    봉봉조아 2020.07.22 23:08

    좋아요

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  • 초보
    줄리줄라이 2020.07.15 19:47

    두부 맛나는데 한번 해봐야겠네요 ㅎ

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  • 초보
    Cleversa 2020.07.14 19:37

    저 두부 엄청 좋아하는데 해먹야겠어요^^

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  • 입문
    Sun사인 2020.07.12 03:42

    저도 스리라차 소스로.. 근데 불닭 소스 너무 먹고 싶네요. ^^; 감사합니다

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  • 정석
    희진625 2020.07.03 12:39

    저도 매운걸 좋아해서 스리라차소스가 0칼로리라 그걸로 대신먹어요ㅎ

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  • 입문
    방지선 2020.07.03 13:11

    오!!!완전 꿀팁이네용ㅠㅠ 전 소스들 다 칼로리있을까바..,,그냥 집에 있던 불닭 조끔...ㅠㅠ 스리라차소스부터 사야겠네용ㅎㅎ

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  • 초보
    살빼서내옷입자 2020.07.02 08:26

    다이어트 중에는 두부마저 맛있어서 많이 먹게 돼요😂

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  • 입문
    방지선 2020.07.02 08:34

    마자요...두부식감마저 사랑스러움ㅠㅠ

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