다이어트 식단
06월 30일(점심 264kcal)
건꼬꼬마
- 2020.06.30 16:37
- 93
- 0
밥50g 이렇게 적을줄 몰랐다. 잡곡밥이라 더 무거운 것일까ㅠ
점심 264kcal 13:54
탄수화물(11.3%) 38.69 / 341g
단백질(25.2%) 15.63 / 62g
지방(10.7%) 5.57/ 52g
| 청국장찌개 (1인분, 165g) | 137kcal |
| 오이 (1개, 167g) | 15kcal |
| 양배추 (1회, 75g) | 18kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 52g) | 84kcal |
| 스리라차소스 (1회, 10g) | 10kcal |
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