다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
안녕하세요
목표달성o
- 2020.06.30 10:54
- 177
- 0
현재 30일째 11kg 감량중입니다.
저탄고지로 운동장 10바퀴씩 돌며 유산소 운동중이고 근력운동 간간히 섞어서 하는데
앞으로 1달에 2~3kg 감량을 목표로 식단 조금 풀어주며 할 예정입니다.
2끼는 저탄고지 1끼 정상식단으로 하며 운동하려고 하는데 이렇게 하면 살이 빠질까요?
요즘은 저탄고지에 운동해도 1일에 0.2kg정도밖에 안빠집니다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기