다이어트 식단
06월 30일( 아침식사 398kcal)
카라81
- 2020.06.30 09:35
- 52
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아침 398kcal 09:34
탄수화물(3.9%) 12.79 / 326g
단백질(37.3%) 22.40 / 60g
지방(25.5%) 12.75/ 50g
| 밥 (1회, 100g) | 143kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 12kcal |
| 고등어조림 (1토막, 150g) | 214kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
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