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다이어트 식단

06월 29일( 저녁식사 926kcal)

다신등급

rubiten
  • 2020.06.29 22:03
  • 23
  • 0
저녁 926kcal 22:00
탄수화물(31.8%) 128.60 / 404g
단백질(41.0%) 30.31 / 74g
지방(51.5%) 31.92/ 62g
순두부찌개
(1인분, 300g)
 259kcal
코카콜라 250ml
(1캔, 500ml)
 216kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
상추샐러드
(1회, 100g)
 31kcal
[동원] 꽁치 통조림
(1/2회분, 50g)
 110kcal
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