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완전 슬림한 식단이네요.
단백질도 좋구요.
과식후 하루를 비움은 자주는 안되지만 하루정도는 괜찮을것 같아요~~
끝까지 화이팅 하세요
식단이 제일 중요하다니..
이젠 한달동안은 폭식 삼가해야겠죠..
저거 드시고 버티시나요?
우와~~~대단 대단하세요.
의지 짱이세요~♡♡
아뇨. 오늘만.
주말에 폭식해서요.
아침까지 배가 부르더라구요.^^
충전하자 ㅎㅎ 네~^^
저도 무리한 금식도 해봤는데...
나중에 폭식으로 이어지더라구요.
매끼니 양을 줄여나가는게 최고인듯 해요~^^
유니두리 아~~~~글쿠나^^
실질적인 조언 감사합니다.
이런 정보가 진짜 짱인데..홍홍~~^^
충전하자 그런 재미로 다신 함께 도전하는거잖아요~^^
저도 시행착오 중이긴 한데...
함께 재밌게 성공해봐요~