다이어트 식단
06월 29일( 점심식사 462kcal)
똑순이마미
- 2020.06.29 15:15
- 59
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점심 462kcal 15:13
탄수화물(8.7%) 26.30 / 301g
단백질(67.3%) 36.99 / 55g
지방(55.7%) 25.63/ 46g
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 200g) | 362kcal |
| 아삭이고추 (4개, 32g) | 8kcal |
| 쌈장 (1종지, 15g) | 27kcal |
| 양파김치 (1회분, 50g) | 20kcal |
| 상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 마늘 (1인분, 10g) | 12kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 20g) | 32kcal |
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