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조언)천천히 빠지는 몸무게

다신등급

하롤로
  • 2020.06.28 14:06
  • 265
  • 1

조언)천천히 빠지는 몸무게

조언)천천히 빠지는 몸무게

몸무게가 굉장히 조금씩 빠지는데 이게 잘되고 있는게 맞나요??
보통 아침 점심 저녁 300:400:100 kcal씩 먹고 있는것 같아요
수분이 빠지는건지 근육이 빠지는지도 모르겠고 눈바디상으론 상체만 빠지는것 같아요

식단이나 운동 조언 다해주시면 감사하겠습니다
키는 167이고 목표는 55입니다!

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  • 다신
    하위 2020.06.28 17:14

    저가 봤을땐 체지방보다 근육이 더 빠졌을거같아요

    답글
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