다이어트 일기
02월 20일 (음식 1495kcal, 운동 172kcal)
승승엄마
- 2016.02.20 21:51
- 34
- 0
점심식사 : 610kcal (40.80%)
| [농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 140g) | 610kcal |
저녁식사 : 885kcal (59.20%)
| 짜장면 (3/4인분, 337g) | 525kcal |
| 탕수육 (3/4회분, 75g) | 360kcal |
운동 : 172kcal
| 런닝머신 걷기 (10분) | 28kcal |
| 런닝머신 걷기 (15분) | 45kcal |
| 런닝머신 걷기 (15분) | 49kcal |
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
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