다이어트 식단
06월 28일( 아침식사 180kcal)
살빼랏돼지여
- 2020.06.27 22:11
- 99
- 0
아침 180kcal 17:05
탄수화물(1.9%) 6.43 / 346g
단백질(42.3%) 26.63 / 63g
지방(10.3%) 5.44/ 53g
| 닭가슴살 (1인분, 80g) | 85kcal |
| 상추 (7장, 49g) | 7kcal |
| 쌈장 (1/2종지, 11g) | 20kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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