자유게시판
요즘 많이 어지러워요
근손실을막아라
- 2020.06.27 14:34
- 111
- 2
물을 충분히 안먹어서 그런지 (1L정도 마셔요)
기립성 저혈압이 너무 심해졌어요
천천히 일어나는데도 앞이 안보여서 한동안 벽이나 싸이클 잡고 서있네요
날이 더워져서 그런것 같은데 물을 더 마시면 괜찮아지겠죠?
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물말고도 혹시 드시는게 너무 부실하신건 아닌지... 소고기를 드시면 어떨까요? 더운데 무리하지 마세요..