다이어트 식단
06월 26일( 아침식사 262kcal)
살빼서건강하자*
- 2020.06.26 08:07
- 88
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아침 262kcal 08:04
탄수화물(10.3%) 32.77 / 317g
단백질(43.9%) 25.49 / 58g
지방(6.1%) 2.91/ 48g
| 쌀밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 90g) | 112kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 오이 (1개, 110g) | 9kcal |
| [커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
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