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다이어트 식단

06월 25일( 저녁식사 675kcal)

다신등급

주원55
  • 2020.06.25 17:49
  • 130
  • 0
저녁 675kcal 17:47
탄수화물(14.0%) 45.70 / 327g
단백질(91.4%) 54.86 / 60g
지방(56.7%) 28.33/ 50g
쇠고기 등심구이
(1인분, 200g)
 434kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
오이지무침
(1회, 100g)
 72kcal
레드 파프리카
(1/2개, 33g)
 9kcal
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