《60kg대》올해 목표는 -10kg이닷!!😍
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저는 술보다 그 옆에 있는 안주가....ㅠㅠ
식단이 운동보다 더 중요하다고 들은 것 같아요 그만큼 힘들고 어렵다는 뜻이겠죠? 하지만 잘 조절하신다면 감량 효과도 크게 보실 것 같아요 ^^
네 응원 감사해요 파이팅^^!!!!
그쵸그쵸 금주가일단선행되어야하는거같아요 ㅎㅎ 저두 맥주로 체중이 십키로정도 증가한거같아요 ㅎㅎ
ㅋㅋ평생 숙제에요 술은...
맞아요~^^술이정말 영향이큰듯해요ㅠ 함께힘내보아요! 저도67.66으로 시작해서 지금25일 6.7키로 감량했어요!ㅎ 식단은무조건필수ㅠㅎ
많이빼셨네요~~ 저도 따라갑니당~^^
술만 끊어도 살빠지는것같아요ㅋㅋ
그렇죠? 요즘 날 더워지고 맥주가 자꾸 땡겨서 큰일이에요ㅠㅠ