팁&노하우
아시나요?? 단백질 음식중 번데기
날씬하다믿음😚
- 2016.02.20 18:24
- 794
- 8
사진은 싫어하는사람이있을것같아 ㅎㅎ
안올립니다
번데기 단백질 보충음식중 뽑힐것같아요
시장에서파는 번데기 볶음 을 먹었거든요
근데 칼로리를등록하는데 번데기
단백질양이어마어마어마 한것같더라구요 ㅎㅎ
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아주 가끔 야식 생각날때 번데기 즐깁니다.
단백질덩어리죠..
오 한번도 먹어본적 없는데..
응마저요
저두 한동안 청양고추 팍팍 썰어서 엄청 해먹었어요.
번데기자체로는 더할나위 없죠 하지만 양념을 하면 나트륨섭취가 많아진다는..번데기 밍밍하게 드셔보시면..음..뭐 이건 개취일수도 ^^;;;
ㅋㅋ 칼로리는높은편인데단백해서단백질입니다
좋은 단백질원이죠^^~