다이어트 고민&질문
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2달동안 20키로...
아이럽
- 2016.02.20 18:04
- 287
- 3
2달동안 20키로 감량은 무리겟죠 ?? ㅠㅠ
다신보니까 한달에 10키로 감량하신분 계시던데...
지금 몸무게는 73~74정도 되요...
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저 두달째 다이어트 중인데 13키로 뺏거든요..하는거이 따라서 다르겠지만 20키로는 육체적으로나 정신적으로 무리가 올 수도 있어요
살은 어느 정도 빼면 잘 안 빠져요.역시 노력이 중요하겠죠?
사람마다 다를것같아요 열심히해도 잘빠지고 잘안빠지고 다 틀리더라구요..그리고 과체중이시면 20키로까지는 아니어도 열심히 하면 많이 감량되실것같아요! 과체중일때는 잘빠지잖아요 약간 통통몸무게부터 힘들어지죠