06월 22일( 운동 234kcal)
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 30분) | 181kcal |
| 랫풀다운머신 (3세트, 60회) | 25kcal |
| 레그 익스텐션 (3세트, 60회) | 28kcal |
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