다이어트 식단
저탄수화물 식단 도전중
라벤더언니
- 2020.06.24 09:01
- 182
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인슐린저항성이 높으면 살이 잘 안빠진다더라구요.
그래서 추천받은 저탄수화물식단..
잎채소도 많이 먹어줘야하는데 소스없이 먹으려니 넘 힘들아서 잠시 쉬어가는 느낌으로 ^^
그래도 1주일 하고 진짜 안빠지던 살이 3.3킬로 빠져서 너무 좋았어요!
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