다이어트 식단
06월 24일( 아침식사 422kcal)
oo헤라oo
- 2020.06.24 08:25
- 168
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아침 422kcal 08:23
탄수화물(9.4%) 33.21 / 353g
단백질(50.8%) 33.00 / 65g
지방(11.0%) 5.96/ 54g
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 10g) | 32kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
| [테일러] 푸룬 30g (1봉, 30g) | 80kcal |
| [파리바게트] 쫄깃한 천연효모빵 (1회, 60g) | 146kcal |
| 루꼴라 (1회분, 5g) | 0kcal |
| 양상추 (1인분, 40g) | 4kcal |
| 자몽 (1개, 100g) | 30kcal |
| [CJ] 더건강한 샌드위치햄 (1회, 11g) | 23kcal |
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