다이어트 시작 일주일째...
몸무게가 왜 늘기만 할까요....1.5kg정도 늘었네요...휴...먹는것도 반으로 줄이고...채소위주로 먹고... (체력이 약해서)가벼운 운동도 시작하고 했는데...ㅠㅠ
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Lena21
*수지*
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999****
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섭취량은 고정하시고, 운동량을 늘리셔야 겠네요...
운동량에 비해 섭취량이 많을 수 있어요...