다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
abc주스 효과있나요?
홍마누리
- 2020.06.23 12:25
- 205
- 2
어제부터 만들어 마시기 시작이요. 내장지방이 너무 심해서요. 맛은 있는데 효과있나싶어서요. 아니면 시서스를 먹어야하나 고민중이라... 오래 마셔본 분계실까요?
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3일동안 아침과 점심에 마셨어요. 양이 많아서 한번에 다 못 먹어서요. 저녁은 아주 간단하게 야채로 먹고요. 물 다이어트를3일 동안 한다'생각하고 먹었어여. 정체기여서 안 빠지던 살이 2kg 쫙 빠지고 3일후엔 간헐적단식으로 16:8로 진행했습니다. 붓기가 빠진듯해요. 강추합니다.
답변 감사합니다. ^^ 저는 양을 줄여서 먹고있어요. 두번 먹으려니 질릴것같아서요.꾸준히 마셔봐야겠어요.