다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게 매일 재시나요?
쫑쫑화이팅
- 2020.06.23 07:50
- 278
- 3
지난달은 쭉쭉 잘 빠져서 몸무게 잴때 좋았는데
이번달은 정체기인지 안빠져
매일재면서 속상하고 힘들고 의욕상실이네요
숫자에 집착하게 되구T
다들 어떻게하세요?
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매일 아침 같은 시간에 소변 본 후 공복 상태에서 확인해요
숫자는 진짜 숫자에 불과해요 저는 일주일에 한번 재요! 물 한잔 마시고 재면 몇백그람 쑥 올라가있는게 체중인걸유
눈뜨면 재요 .