다이어트 식단
06월 20일(아침 417kcal)
여리여리여리여리
- 2020.06.22 16:08
- 71
- 0
아침 417kcal 11:17
탄수화물(14.0%) 52.40 / 374g
단백질(21.5%) 14.84 / 69g
지방(28.2%) 16.09/ 57g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 채소고로케 (1개, 50g) | 150kcal |
| 블랙커피 (1잔, 210ml) | 5kcal |
| 우유 (1컵, 140ml) | 85kcal |
| [파리바게뜨] 산딸기크림치즈페스츄리 (1개, 32g) | 107kcal |
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