주말 치팅으로 한 결 가벼운 마음
후추단추냥
식단을 엄격하게 하지 않아도 적당히 운동하고 먹고 싶은거 양을 조금씩 줄이니 마음이 한결 가볍네요.무게 변화는 거의 없지만 조급해 하지 않으려구요!모두 화이팅입니다~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
30일 플랭크 1일차 성공!
종아리 살 어떻게 뺄까요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.