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다이어트 식단

06월 20일( 아침식사 332kcal)

다신등급

김김현종
  • 2020.06.21 22:17
  • 52
  • 0
아침 332kcal 06:30
탄수화물(9.9%) 43.28 / 435g
단백질(21.9%) 17.50 / 80g
지방(14.1%) 9.32/ 66g
해물순두부찌개
(1인분, 150g)
 151kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
어묵볶음
(1소접시, 20g)
 22kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
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