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  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐ŸŒธ์Šฌ๊ธฐ๋กœ์šด ์‹ค๋‚ด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ƒํ™œ๐ŸŒธ

6.21.์ผ์šœ ์‹์‚ฌ,์šด๋™ ์ธ์ฆ์š”~~

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์˜ค๋Š˜์ œ์ผ์˜ˆ์œ๋‚˜

1 2 31 3
  • 2020.06.21 22:13
  • 49
  • 10

6.21.์ผ์šœ ์‹์‚ฌ,์šด๋™ ์ธ์ฆ์š”~~

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๋ฐฐ๊บผ์ง€๊ณ ~~ ์—„๋งˆ,๋‚จํŽธ,์–ธ๋‹ˆ์™€ ์™€์ธํ•œ์ž”~
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๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋งŒ๋ณด์ธ์ฆ์š” ~ ๋‚˜์˜ ์‚ถ์˜ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ฃจํ‹ด๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿ‘

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‹ค์‹ ์•ˆ์ช„์ง„์งœ!! 2020.06.22 10:30

    ์™€ ๋น„๋น”๋ฉดใ…œ ๋ง›๋‚˜๊ฒ ์–ด์š” ๋ฉด ์•ˆ๋จน์€์ง€ ๋ช‡๋‹ฌ๋˜๊ฐ€๋Š”๋ฐ ๋จน๊ตฌ์‹ถ๋•…~๐Ÿคค

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์˜ค๋Š˜์ œ์ผ์˜ˆ์œ๋‚˜ 2020.06.22 10:38

    ๋จน๊ณ ํ”„๋ฉด ๋ฐ˜๊ฐœ๋งŒ ๋“œ์„ธ์š”~ ์ฑ„์†Œ ๋งŽ์ด๋„ฃ์–ด์„œ์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์—˜์‚ฌ* 2020.06.21 22:51

    ๊ทผ๋ฐ ๋‚จํŽธ๋ถ„๋„ ์ข‹์œผ์‹œ๊ฒ ์–ด์š”. ์ฒ˜๊ฐ€์ง‘ ์‹๊ตฌ๋“ค ์˜ค์…”์„œ ์ข‹์•„ํ•˜์‹ค ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”..^^ ์™€์ธ๋„ ์•ˆ์ฃผ๋ž‘ ์ •๋ง ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š”๊ตฐ์š”..๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์˜ค๋Š˜์ œ์ผ์˜ˆ์œ๋‚˜ 2020.06.21 23:00

    ๋„ค ์ฒ˜๊ฐ€์‹๊ตฌ๋“คํ•œํ…Œ ์ž˜ ํ•ด์„œ ์ œ๊ฐ€ ๊ณ ๋ง™์ฃ ~~โ™ก ํ•œ์šฐ ์•ˆ์ฃผ๋„ ์žฅ๋ชจ๋‹˜๋“œ๋ฆฐ๋‹ค๊ณ  ์ง์ ‘ ๋งŒ๋“ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์—˜์‚ฌ* 2020.06.21 23:01

    ์˜ค๋Š˜์ œ์ผ์˜ˆ์œ๋‚˜ ๊ทธ๋‹ˆ๊นŒ์š”.. ๋„˜ ํ›ˆํ›ˆํ•จ์ด ๋”ฑ ์ „ํ•ด์ง€๋„ค์š”..โ™ฅ

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์˜ค๋Š˜์ œ์ผ์˜ˆ์œ๋‚˜ 2020.06.21 23:12

    ์—˜์‚ฌ์ฒ˜๋Ÿผ ๋„ค ใ„ฑใ……~
    ๋‚ผ๋ชจ๋ ˆ ํ™”์šœ์— ํ˜•๋ถ€๊ฐ€ ์‰ฌ์…”์„œ ๋ชจ์‹œ๋Ÿฌ ์˜ค๋Š”๋ฐ... ํ•œ๋™์•ˆ ํ—ˆ์ „ํ• ๋“ฏ์š”๐Ÿ˜ฅ

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์—˜์‚ฌ* 2020.06.21 23:14

    ์˜ค๋Š˜์ œ์ผ์˜ˆ์œ๋‚˜ ๊ธ€๊ฒŒ ๋ง์—์—์š”.. ์นœ์ •์‹๊ตฌ๋“ค์€ ํ•ญ์ƒ ๋ง˜์— ๊ทธ๋ฆฌ์›€์œผ๋กœ ๋‚จ๊ฒŒ๋˜๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”..

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์˜ค๋Š˜์ œ์ผ์˜ˆ์œ๋‚˜ 2020.06.21 23:17

    ์—˜์‚ฌ์ฒ˜๋Ÿผ ๊ทธ๋Ÿฌ๊ฒŒ์—ฌ...

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ธ์‚ผ๊ฑฐ๋ถ์ด 2020.06.21 22:28

    ๊พธ์ค€ํ•œ ๋งŒ๋ณด ๋Œ€๋‹จํ•˜์„ธ์š” ~

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์˜ค๋Š˜์ œ์ผ์˜ˆ์œ๋‚˜ 2020.06.21 22:39

    ์ด์ œ๋Š” ๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐ ์ง„์งœ ์ œ์‚ถ์— ์›ํ”ฝ์ž…๋‹ˆ๋‹ค~~๐Ÿ‘๐Ÿ‘

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

06์›” 21์ผ( ์šด๋™ 400kcal)

2020.06.21 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 90
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ํ”Œ๋žญํฌ 21์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2020.06.21 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 66
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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