21일공체

다행히 화장실은못가도 빠지고있나봅니당ㅎ
근데ㅠ왜체지방이 자끄느는건지;;;;;ㅠㅠㅎㅎㅎ
이제는 근력운동을 추가해야되나봅니다ㅠ흐윽ㅎ
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체지방...😭 정말 근력운동이 답인것 같아요....
그러게용 체중이 줄어드는데 체지방이 늘었네용ㅠㅠ