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다이어트 식단

06월 20일( 저녁식사 608kcal)

다신등급

단아단우맘
  • 2020.06.20 22:49
  • 106
  • 0
저녁 608kcal 22:45
탄수화물(11.9%) 44.86 / 378g
단백질(16.8%) 11.58 / 69g
지방(17.6%) 10.21/ 58g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
모듬소세지
(1회분, 100g)
 265kcal
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