제발 도와주세요ㅠㅠ너무 적게먹는건가요...?
Dietpol
하루 600칼로리 먹다가 생리불순 생겨서 식단 바꿀라하는데 이정도는 괜찮나요?영양소 골고루 갖춘건가요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
저도 그러다 생리불순왔는데... 진짜 더 우울해지더라구요 ㅠㅠ 그래서 그만두고 무섭지만 일반식 진짜 식판에 덜어서 조금씩 먹으니깐 처음엔 좀 찌는데 곧 바로 빠져요!! 더빠져요 ㅠㅠ 평소처럼 먹되 군것질, 야식 하지 마시고 두끼는 일반식 양만 좀 줄이시고 저녁은 샐러드로 채워 보세요◡̈
헉 ㅠㅠ 생리는 다시 시작하신건가용??ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
유지어트
먹어도 빠져요...
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 그러다 생리불순왔는데... 진짜 더 우울해지더라구요 ㅠㅠ 그래서 그만두고 무섭지만 일반식 진짜 식판에 덜어서 조금씩 먹으니깐 처음엔 좀 찌는데 곧 바로 빠져요!! 더빠져요 ㅠㅠ 평소처럼 먹되 군것질, 야식 하지 마시고 두끼는 일반식 양만 좀 줄이시고 저녁은 샐러드로 채워 보세요◡̈
헉 ㅠㅠ 생리는 다시 시작하신건가용??ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ