다이어트 식단
06월 19일( 저녁식사 221kcal)
Bella100
- 2020.06.19 21:06
- 90
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저녁 221kcal 20:06
탄수화물(5.5%) 19.57 / 355g
단백질(51.4%) 33.40 / 65g
지방(9.3%) 5.01/ 54g
| 닭가슴살 (1인분, 120g) | 128kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 50g) | 49kcal |
| 대추방울토마토 (3개, 45g) | 6kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 20kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 100g) | 18kcal |
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