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다이어트 식단

06월 19일( 점심식사 596kcal)

다신등급

으악배고파
  • 2020.06.19 12:20
  • 38
  • 0
점심 596kcal 12:12
탄수화물(18.1%) 84.15 / 465g
단백질(60.6%) 51.54 / 85g
지방(7.1%) 5.05/ 71g
[농심] 신라면 건면
(1봉지, 97g)
 350kcal
닭가슴살
(1인분, 150g)
 160kcal
방울토마토
(15개, 195g)
 30kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 75ml)
 56kcal
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