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다이어트 식단

06월 19일( 아침식사 290kcal)

다신등급

분홍별이
  • 2020.06.19 08:59
  • 103
  • 0
아침 290kcal 09:03
탄수화물(13.0%) 43.84 / 337g
단백질(25.7%) 15.94 / 62g
지방(8.7%) 4.45/ 51g
귀리밥
(1/2밥공기, 105g)
 142kcal
마늘쫑장아찌
(1소접시, 30g)
 25kcal
계란장조림
(1개, 49g)
 78kcal
김
(5장, 5g)
 45kcal
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