다이어트 식단
06월 17일( 저녁식사 306kcal)
졔구리
- 2020.06.19 08:00
- 60
- 0
저녁 306kcal 06:28
탄수화물(6.3%) 18.28 / 289g
단백질(44.0%) 23.31 / 53g
지방(35.7%) 15.69/ 44g
| 두유 (1컵, 170ml) | 102kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 60g) | 64kcal |
| 양배추찜 (1인분, 120g) | 29kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 20g) | 5kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 20g) | 5kcal |
| 오이 (1개, 30g) | 2kcal |
| [풀무원] 참깨&흑임자 드레싱 (1회, 26g) | 75kcal |
| [올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유 (1회분, 3ml) | 24kcal |
| 발사믹식초 (1회분, 3g) | 0kcal |
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