06월 19일( 아침식사 291kcal)

| 찐고구마 (1회, 100g) | 114kcal |
| 구운 닭가슴살 (1회, 100g) | 151kcal |
| 대추방울토마토 (7개, 130g) | 17kcal |
| 스리라차소스 (1회, 5g) | 5kcal |
| 상추 (4장, 28g) | 4kcal |
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