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네@sky05054
섭취사진을 봤는데 섭취 칼로리가 낮고
당위주의 음식이 많이 섞여있습니다.
탄단지 고루 갖춘 식사로 바꿔주시고 운동량과 강도를 지금보다 올려주시면 변화가 있을거에요