다이어트 식단
06월 18일( 저녁식사 747kcal)
물한잔만
- 2020.06.18 22:46
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저녁 747kcal 18:53
탄수화물(13.0%) 61.61 / 473g
단백질(54.7%) 47.62 / 87g
지방(48.8%) 35.12/ 72g
| 쌀밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 572kcal |
| 조개탕 (1/2대접, 53g) | 32kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 다시마채무침 (1소접시, 34g) | 13kcal |
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