다이어트 식단
06월 18일( 저녁식사 209kcal)
Dalkommdiet
- 2020.06.18 21:16
- 98
- 0
저녁 209kcal 10:07
탄수화물(5.6%) 17.56 / 313g
단백질(53.1%) 30.24 / 57g
지방(4.5%) 2.18/ 48g
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 20g) | 5kcal |
| 단호박찜 (1회, 50g) | 33kcal |
| 상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
| 바로먹닭 무염 (1회, 100g) | 119kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (1낱개, 9g) | 31kcal |
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