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다이어트 식단

06월 17일( 저녁식사 589kcal)

다신등급

한스맘
  • 2020.06.18 10:00
  • 84
  • 0
저녁 589kcal 09:57
탄수화물(17.0%) 52.21 / 308g
단백질(58.5%) 32.76 / 56g
지방(24.8%) 11.65/ 47g
육회비빔밥
(1/2인분, 200g)
 265kcal
막걸리
(2잔, 400ml)
 184kcal
곰탕
(1/2그릇, 125g)
 92kcal
깍두기
(1인분, 120g)
 48kcal
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