앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
[31일차] 할맛나네요❤️
파남봉
- 2020.06.17 07:52
- 122
- 4
![[31일차] 할맛나네요❤️](https://data.0app0.com/diet/Board/4759/wm_4758800_1592380632_1.jpg)
![[31일차] 할맛나네요❤️](https://data.0app0.com/diet/Board/4759/wm_4758800_1592380632_2.jpg)
시작 58.7kg
전일 53.5 kg
오늘 53.0kg
정체지가 지난걸까요 잘 빠지네요^^! 오예!
내일은 52로 보고싶네요^^! 제발 이 긴~ 53탈출기원ㅠㅠ
운동)
공복유산소 1시간
스트레칭
식단)
점심
![[31일차] 할맛나네요❤️](https://data.0app0.com/diet/Board/4759/wm_4758800_1592380632_3.jpg)
블루베리+아로니아+방울토마토+파프리카+계란+견과류 샐러드 + 청양고추1개 , 표고버섯 구이
![[31일차] 할맛나네요❤️](https://data.0app0.com/diet/Board/4759/wm_4758800_1592380632_4.jpg)
저녁) 두부보쌈+두부찌개 두우우우부!조하❤️
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와.. 너무 부러워요.. 저도 파남봉님처럼 뺄 수 있겠죠~?^^
같이 으쌰으쌰!하면 금방 빠질꼬에요^^! 화이팅
와ㅠㅠㅠ 정체기 잘 넘기셨네요... 부러워요!!
ㅠ정말 포기할뻔했는데... 탈출하니 더 의욕이 활활타네요!!! ㅋㅋ 화이팅!