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저도 시작했습니다!! 목표 12-13키로 감량 후 유지입니다🥺 함께 힘내봐요 ㅎㅎ
저는 시간이 지나니까 적응이되네요~ 운동인하고 일반식 1/2정도로 하고 있는데 쪼금씩 쪼금씩 빠지고 잇어요! 화이팅!!
kkdaisykk 혹시 누베베먹고 살많이빠지셨나요? 몇키로정도 빠졌고 식단이나 운동 어떻게했는지 알수있을까요?