다이어트 일기
06월 16일 (음식 3081kcal)
Psalms51
- 2020.06.16 20:40
- 50
- 0
- 음식
- 운동
3081/ 3871
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성공
(145)
아침식사 : 392kcal (12.72%)
| [오리온] 초코파이 | 342kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
오전 간식 : 364kcal (11.81%)
| [헬스빌] 에너자임 웨이트게이너 | 229kcal |
| [동아제약] 박카스 | 40kcal |
| 데미소다 레몬 | 95kcal |
점심식사 : 735kcal (23.86%)
| 뼈다귀해장국 | 315kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 청양고추 | 10kcal |
| 양파 | 10kcal |
| 쌈장 | 40kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 | 50kcal |
오후 간식 : 244kcal (7.92%)
| [이디야] ICE 아메리카노 | 9kcal |
| [파리바게트] 뽀드득그릴소세지빵 | 235kcal |
저녁식사 : 1,346kcal (43.69%)
| 카레라이스(밥 포함) | 1,344kcal |
| 깻잎 | 2kcal |
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