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다이어트 식단

06월 16일( 저녁식사 613kcal)

다신등급

승욱s
  • 2020.06.16 19:36
  • 79
  • 0
저녁 613kcal 19:34
탄수화물(15.8%) 74.70 / 472g
단백질(56.0%) 48.20 / 86g
지방(19.7%) 14.20/ 72g
[아임닭] 닭가슴살 만두
(1팩, 180g)
 245kcal
[BSN] 신타6 단백질보충제
(1회, 38g)
 150kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
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