다이어트 일기
06월 15일 (음식 1297kcal, 운동 322kcal)
해빗메이커
- 2020.06.15 22:05
- 82
- 0
- 음식
- 운동
1297/ 2093
322/ 349
성공
(769)
아침식사 : 405kcal (31.23%)
| 쌀밥 | 206kcal |
| 감자탕 | 151kcal |
| 모닝빵 | 48kcal |
점심식사 : 210kcal (16.19%)
| [투썸플레이스] 로얄 밀크티 쉐이크 | 120kcal |
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 | 90kcal |
저녁식사 : 682kcal (52.58%)
| 양송이스프 | 114kcal |
| 돈까스 | 568kcal |
운동 : 322kcal
| 조깅 달리기 | 322kcal |
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