다이어트 식단
06월 15일( 저녁식사 293kcal)
oo헤라oo
- 2020.06.15 18:55
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저녁 293kcal 18:54
탄수화물(4.8%) 17.02 / 353g
단백질(65.0%) 42.22 / 65g
지방(16.0%) 8.62/ 54g
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
| 계란 생것 (1인분, 100g) | 148kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 루꼴라 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 양파 (1인분, 40g) | 8kcal |
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