다이어트 식단
그동안 먹은 맛있고 배부른 다이어트 식단
담지55
- 2020.06.15 00:05
- 213
- 0
첫번째가 제일 최근입니다 하루 평균8000보씩 걷고 특별히 운동은 안하고 식단으로만 한달하고 반 만에 6키로감량했어요
하루에1000칼로리 이하로먹구 물 이리터씩은 마신것같아요
바지도 꽉끼던게 허리가 살짝 남더라구요 ㅠㅠ 이제 종강하면 운동도 함께 병행할 예정이에요
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