다이어트 식단
0614 [점심_저녁]
Kimㅡ*kei
- 2020.06.14 21:38
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![0614 [점심_저녁]](https://data.0app0.com/diet/Board/4755/wm_4754373_1592170737_1.jpg)
현미밥60g 콩나물무침80g 계란 2개 닭가슴살 40g 김 5장
![0614 [점심_저녁]](https://data.0app0.com/diet/Board/4755/wm_4754373_1592170737_2.jpg)
쌈채소 양것 닭가슴살 110g 두부 100g
닭가슴살 양념해먹을때 요즘은 캡사이신 가루를 조금씩 넣어서 해먹는 중 매운걸 원래 좋아했는데 너무 땡겨서..=< 맛도 나고 좋은데 단점은 조리할때 코가 너무 맵다
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