비포&애프터
물마시기 후기
행복별다복
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- 2020.06.14 14:36
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이번에 운동 2가지랑 만보걷기. 아침 먹기와 함께 물마시기 도전을 했습니다.
물을 마시니까 가짜 배고픔을 가려낼 수 있어서 도움이 되었지만 화장실을 자주 가게 되었네요
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자도 물마시기 하는데..소금도 18g을 같이 먹어줘야 더 좋대요.. 응원해요!!!