다이어트 일기
위기
채잔
- 2020.06.14 00:05
- 111
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다이어트 한달하고 2주째.. 오히려 살이쪘다.. 한달간은 잘해나갔는데 더워서 몸은 안움직이고 식욕은 폭팔해 계속 야식먹고 그래도 포기하지말고 운동량도 늘리고 식단도 확실히!!!! 배고픈걸 잡기힘들면 일단 칼로리가낮고 건강한 간식위주로 먹으면서 양을 줄이자!
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